県内において、インフルエンザの感染者が増加傾向にあります。 例年よりも早い時期からの流行が確認されていますので、感染拡大防止のため、基本的な感染対策へのご協力をお願いいたします。 インフルエンザとは インフルエンザウイルスに感染することで発症します。主な感染経路は、ひまつ感染（感染者の咳やくしゃみのしぶきを吸い込む）と接触感染（ウイルスが付着した手で口や鼻に触れる）です。 インフルエンザは一般的なかぜと比べて、全身症状が急激に現れます。 主な全身症状 38度以上の高熱、頭痛、全身のだるさ、関節痛、筋肉痛 呼吸器症状 のどの痛み、咳、鼻水 多くは数日間で軽快しますが、免疫力が低い方や持病のある方は肺炎を併発したり、お子さんではまれにインフルエンザ脳症を発症するなど、重症化することがあります。 今すぐできる、予防行動 ⓵手洗い・手指消毒：外から帰った時や食事前は、必ず石けんでの手洗いをしましょう。すぐに手洗いができない場合は、手指消毒用アルコールでの消毒も有効です。 ⓶マスクの着用：咳やくしゃみなどの症状がある時は、マスクを着用して周りへの感染を防ぎましょう。また、病院など重症化しやすい方がいる場所へ行く際も、マスクの着用をお願いします。 ⓷換気と加湿：こまめな換気と適度な湿度（50～60％）を保ちましょう。 ⓸十分な休息：栄養と睡眠をしっかりとり、免疫力を高めましょう。 感染の心配がある時は ・発熱や頭痛など症状がある時は無理せず休養しましょう。また登校や出勤は控えましょう。 ・水分をしっかりとり、脱水に気をつけましょう。 ・症状が重い場合や不安な場合は、できるだけ日中のうちに医療機関を受診しましょう。その際は必ず事前に連絡してから受診しましょう。 ・お子さんの場合は、発熱から数日間は急な飛び出しなど異常行動が起こるおそれがあるため、目を離さないようにしましょう。 相談窓口、夜間急病診療所 受診を迷う場合など、電話相談をご活用ください。 ・福島県子ども救急電話相談：＃８０００（毎日　午後6時～翌朝8時）、15歳未満対象 ・福島県救急電話相談：＃７１１９（毎日　24時間）、15歳以上対象 夜間や休日に受診したい場合は、 須賀川地方休日夜間急病診療所 もご利用できます。 参考リンク R8年度の鏡石町インフルエンザ予防接種については こちら をご確認ください。 福島県HP（インフルエンザ情報）